少し大きめのタオル1枚で、
子どもは楽しい&大人は筋トレ
お家で楽しく体力作り を紹介します。
笑いはと、運動は ストレスを軽減します。
周りに危険なものがないか確認してから、やりましょうね。
少し大きめのタオル1枚で、
子どもは楽しい&大人は筋トレ
お家で楽しく体力作り を紹介します。
笑いはと、運動は ストレスを軽減します。
周りに危険なものがないか確認してから、やりましょうね。
今は家族で、何処かに出かける事が出来ないので、いかにお家でイベントを作るか…。
子どもたちが、寝る前に、今日は〇〇が楽しかったね。って言えるようなものが1つでもあると良いですね。
そこで、
ホットプレートをベランダに出してみましょう。レジャーシートを敷いたら
ピクニック+バーベキュー気分を味わえます。
案1.おみくじ焼き
たこ焼き粉 冷凍のシーフードミックス キャベツ ソース マヨネーズで。
クルクルやるのが楽しいですね。食べてみないと中身が分からないのでドキドキですよ。
案2. 簡単パエリア
シーフードミックスとバター お米 パプリカ 出汁 ツナ缶 いれて蓋したら、パエリア完成。子どもと一緒にやりましょう。
案3. パリパリピザ
春巻きの皮 ケチャップ ピーマン ミニトマト ツナ缶 とろけるチーズ
を半分に具材をのせてもう半分で包むとチーズが溶けて、ブリトーみたいで美味しいです。
是非お試しください。